（一）全面提高自身素质

1、完善的知识结果

大学生应该扎实的掌握基础知识、基本原理，拥有广博的知识面和知识背景，在掌握知识的基础上灵活应用各种知识等，才能获得社会的认可。

2、较强的能力

大学生必须提高自身适应社会的能力，否则就会出现“高分低能”，在大学生活中应注意培养自己的独立生活能力、人际交往能力、表达能力、组织能力、创新能力等。

3、较高的素质

作为大学生，要适应未来社会的发展，就必须努力提高自己的综合素质。要适应市场经济的激烈竞争，适应艰苦的工作环境，就必须有健康的体魄，这样才能保证充沛的精力和热忱。与此同时，大学生要有坚强、果断、持之以恒的意志品质，完美的人格品质和自我心理调节能力，有经受挫折和压力的心理素质，这样才能适应未来竞争的社会。

（二）积极进行择业心态的自我调试

第一，树立正确的择业观。大学生在择业时，要根据所学的专业和方向，充分了解社会的需求情况，根据自己的职业兴趣、专业特长、实际能力、性格气质特点、家庭情况等去确定择业期望值。

第二，保持良好的择业心态。择业的竞争也是心理素质的较量，良好的择业心态主要表现在能理智的看待择业问题，冷静的分析就业形势，泰然的面对择业竞争，乐观的摆脱择业挫折。

第三，为自己的择业角色进行定位。在择业中能否给自己的角色正确的定位取决于两个方面，一是对自己的认识要客观，一个合理的客观的自我认知是择业的前提。二是对自己的选择要实际，不会审时度势，盲目的要求高收入、低投入的工作是非常不现实的。

第四，确立合理的择业目标。大学生应学会全面了解社会，正确认识就业形势，放低自身期望值，根据个人专长和社会实际确立切实可行的择业目标。

第五，提高抗挫折能力。择业过程中的优胜劣汰是永恒不变的，每个大学生都需要面对，正确看待择业中的困难和失败，培养健康的择业心理。